西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）成品图

西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）

2018/11/06 19:41:16浏览4788 赞745 收藏503

减肥好痛苦！代餐魔芋炒好了味道照样和正常的西红柿鸡蛋面口感差不多！希望可以挖掘更多魔芋面做法

食材清单

西红柿 1个

鸡蛋 2个

魔芋面 1份

番茄酱 2勺

盐适量

烹饪步骤(共5步)

1、两个鸡蛋加一点点（加水很重要）打匀，下锅炒好鸡蛋，出锅备用

第1步(西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）的做法)

2、番茄去皮切丁，煸炒去酱，加两勺番茄酱，可见可不见，加了口感更浓郁一点

第2步(西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）的做法)

3、加入炒好的鸡蛋、继续翻炒

第3步(西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）的做法)

4、魔芋丝提前开水泡好，加入锅中，翻炒两分钟，加盐调味，最后盖住小火闷2分钟

第4步(西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）的做法)

5、成品、西红柿和鸡蛋混合酸酸甜甜的口感成功代入到毫无味道的魔芋丝上面，十分酸甜可口

第5步(西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）的做法)

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