阿胶（补气补血良方）成品图

阿胶（补气补血良方）

2019/07/08 11:09:30浏览2972 赞586 收藏385

好友的中医告诉一种补气补血的方法，4板东阿阿胶熬制好后分5份。月经彻底干净后，每天早上空腹吃一份。

食材清单

陈皮20克，白水2碗半，红糖适量

烹饪步骤(共4步)

1、20克陈皮，兑2碗半水，熬半个小时

第1步(阿胶（补气补血良方）的做法)

2、熬好的陈皮水过滤

第2步(阿胶（补气补血良方）的做法)

3、过滤后的陈皮水放入4块阿胶，上锅蒸差不多2个小时左右，直到阿胶融化

第3步(阿胶（补气补血良方）的做法)

4、加入适量红糖，然后分成5份，放冰箱，每天早上拿出一份蒸热空腹吃。

第4步(阿胶（补气补血良方）的做法)

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