补血
枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~
1、先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用!
2、枸杞洗净红枣去核泡水!
3、枸杞红枣放入锅中,加2-3碗水,用大火煮,煮开之后转小火煮10分钟!
4、然后放入姜片,再放猪肝片,并淋上酒煮熟,最后下盐和胡椒粉调味,即可享用了!
5、为了自己的健康做起来吧!
小贴士:如果你不太喜欢猪肝的话,可以把猪肝的量减半,加一点瘦肉进去煮!