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补血汤成品图

补血汤

2019/01/07 18:56:51浏览3180 赞475 收藏199

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当归鸡蛋红糖水:
(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用)

食材清单

当归15g 鸡蛋100g
红糖30g

烹饪步骤(共3步)

1、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

2、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

3、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。加入红糖,煮至糖溶即可。晾至温热,即可开吃。

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