补血粥

2019/12/08 09:50:49浏览7343 赞873 收藏333

这是非常简单易做的粥，特别适合贫血且没有什么血色的MM喝的哦！我家细弟也吃得津津有味，第一口他就说这比外面买的八宝粥要好吃多了！呵呵，的确这个吃起来很像八宝粥，只不过没有下那么多其他的料，但这个比起外面的八宝粥要营养多啦！

食材清单

红豆+花生+红枣+小米+红糖

1、先把红豆浸泡2个小时，然后把上面的材料（红糖除外）一起放到煮饭的锅里煮，按下煮粥的键待煮熟了即可，然后加红糖调味就可以吃啦

小贴士：
其实如果有黑糯米就更好了，找遍了菜市场都没有一家有卖的，超市的看起来就一点都不新鲜，所以省略了，如果大家能买到新鲜的黑糯米也可以加入一起煮的，听说加黑糯米煮的这款粥特别适合给刚生完宝宝的妈妈哦，特能补血！