补血
猪肝菠菜,两者都有补血的功能。猪肝菠菜汤特别适合女孩子和贫血的人喝。尤其是好朋友来的那几天。
1、猪肝切薄片,加少许盐,料酒,生抽,淀粉,5-8片姜片腌制10-15分钟。
2、锅热加一点点猪油或者色拉油,我用的猪油,然后放葱花,少许盐爆香,加水烧开。然后放入猪肝,烧开,撇去浮沫,放入菠菜,继续烧开。
小贴士:1.猪肝有点腥可以先多放点料酒,姜片腌制,然后用清水冲洗干净,重新放生抽,淀粉,少量姜片,少量料酒,少许盐调匀。我腌了两次。2.猪油做的汤比较香。