粥
1、红豆黑米洗干净用清水泡一个晚上备用
2、将泡好的红豆黑米入锅(我是用电饭锅慢慢煮滴,赶时间滴同学可以用高压锅)大米抓一把连同核桃洗干净一同入锅水适量可以多一些因为要熬到浓稠需要点时间待所有材料都备好了就可以开煮了将电饭锅打到煮粥档就OK了至少要熬两个小时如果喜欢甜一些可以放点红糖调味(红糖补血的,女生可以多吃些)