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【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆成品图

【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆

2019/02/07 10:05:26浏览7442 赞1131 收藏771

补血 豆浆

花生+红豆+红枣,打成豆浆。

当做下午茶喝一碗,香甜适口,而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好,或容易生湿的体质,可以加一角陈皮或者薏米。

食材清单

红豆 适量
红枣 适量
花生 适量
红糖 适量
陈皮 适量
薏米 适量
800ml~1000ml

烹饪步骤(共1步)

1、所有食材豆浆机打成浆即可。

第1步(【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆的做法)

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