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黑米包成品图

黑米包

2018/11/02 19:45:14浏览6921 赞1289 收藏831

早餐 黑米包 黑米 黑米小米粥 黑米糖水 黑米戚风

我们家两个宝宝都爱吃黑米火烧、黑米包。所以,今天分享给大家这款黑米包,外皮柔软,内心香甜,相信你家娃也一定爱吃哟。另外之前分享过黑米火烧,大家喜欢火烧口感,皮薄馅多的可以去搜黑米红糖火烧的食谱哈!

食材清单

黑米 150g
糯米 150g
红糖 适量
面粉 200g
玉米粉 50g
温水 125g
酵母 3g

烹饪步骤(共14步)

1、准备好各种食材。将黑米和糯米浸泡过夜。

第1步(黑米包的做法)

2、将酵母溶于125g30度左右的温水中,一点一点加入玉米面和面粉中,搅拌成絮状,和成光滑柔软的面团。盖保鲜膜放置温暖处发酵,待发酵至1.5-2倍大,用手指插孔不回缩即可。

第2步(黑米包的做法)

3、发酵过程中,将黑米糯米一起放入电饭煲中,泡米水不要倒掉。直接倒入即可。要比煮米饭时多一些水。

第3步(黑米包的做法)

4、按下煮饭键。煮熟后焖半小时。开锅。

第4步(黑米包的做法)

5、软硬程度,如下图。

第5步(黑米包的做法)

6、将其盛入大碗中,加入适量红糖,趁热搅拌均匀。馅儿料就做好了。

第6步(黑米包的做法)

7、搅拌好的黑米馅比较粘稠,口感很好哟~以上步骤,除了发面那一步,其余的都和黑米火烧一样,因为同是黑米馅儿么~

第7步(黑米包的做法)

8、将发酵好的面团揉200下左右,排净气孔,搓成长条,分成均等的剂子。

第8步(黑米包的做法)

9、将其擀成圆皮

第9步(黑米包的做法)

10、包入黑米馅儿

第10步(黑米包的做法)

11、像包包子一样包起来。翻过来搓成圆形,然后压成饼,可以不用压太扁,因为黑米和糯米的特性,蒸制过程中会自然回落成圆饼状。

第11步(黑米包的做法)

12、放入蒸屉湿润的笼布上,盖盖进行2次发酵。待发现其有所胀大,拿起发现明显变轻时即可。

第12步(黑米包的做法)

13、盖盖,水开后,中火15分钟左右,关火焖5分钟,开盖拾出即可。

第13步(黑米包的做法)

14、咬一口,外皮柔软,内馅香甜,简直不要太好吃哟!相比火烧的皮薄馅多,黑米包更加柔软哟!快点做起来吧~亲们如果怕糯米不好消化也可以换成黑米1/2量的大米哈!

第14步(黑米包的做法)

小贴士:
1、黑米和糯米的比例是1:1。煮黑米的水要比平时煮大米的略多,我一般是伸进食指,米在第一指肚,水刚好在第二关节上一点。
2、面和的软一点好吃,发酵时间一定要够,但是也别发过了,发过了口感会发酸。一般面和水的比例是2:1比较合适。
感兴趣的亲们可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流哟~

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