补血 快手菜 早餐 豆浆
其实不管是备孕还是手脚冰冷,或者是生理期痛,还是生理期没血等等…都归咎于体寒。我这个也算全部聚集在一起了。
1、茯苓山药红豆去湿气黑豆助排卵的玫瑰花当归黄芪对子宫还有生理期补气血红糖红枣桂圆暖宫的特别是来月经痛多喝我用的是直接榨成豆浆有的时候会加一些老酒
2、水根据自己想要的浓稠来调整,
3、一定要趁热喝,凉了就没效果啦。
4、养生豆浆和意面~奇怪的搭配哈哈哈
小贴士:最好配上泡脚。效果会更好。