甜品 补血 煎 红糖煎苹果 红糖煎年糕 苹果 红糖 煎
红糖煎苹果,一款非常简单又美味的小甜品。这款红糖煎苹果正是适合女人生理期食用的甜品,对缓解生理疼痛效果特别明显。
1、苹果洗净切约0,5厘米的片
2、红糖倒入锅中,再倒入水,中火煮化后放入苹果片
3、沸腾后小火煎煮至汤汁粘稠,苹果表皮起皱就可以了(这个过程大约10分钟左右)。趁温热食用
小贴士:剩下的红糖浆可以加水再煮苹果,也可以直接冲水喝;用红糖煮好的苹果片有点罐头的味道,很好吃。