家常菜 鲫鱼汤 月子鲫鱼汤 豆腐鲫鱼汤 苹果鲫鱼汤 营养鲫鱼汤
下奶,美容。
1、将所有食材洗干净,并处理好。
2、热锅加油,大火煎鱼。
3、煎到鱼肉金黄,翻过来煎另一面,将料酒和姜加入。同时,煮一壶开水。
4、加入热开水。
5、当汤变成奶白色的时候,加入豆腐和广东菜心。
6、加少许盐,起锅。
小贴士:用热开水,容易把汤煮成奶白色。另外,一开始别加其他配菜,也容易把汤煮成奶白色。