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鲫鱼汤成品图

鲫鱼汤

2019/09/10 19:25:45浏览5192 赞566 收藏292

鲫鱼汤是每个宝妈坐月子都必喝的一道汤了吧,鲫鱼汤还是比较清淡的,味道也比较鲜美,鱼肉中含有大量的蛋白质更是有助于提高宝妈的奶水质量,所以说鲫鱼汤真的可以说是首选的月子汤。

食材清单

鲫鱼
料酒
花椒
大料

烹饪步骤(共2步)

1、1.锅中放油烧热,放入处理好的鲫鱼炸到两面金黄色

第1步(鲫鱼汤的做法)

2、接着放入葱姜花椒大料爆香,倒入适量热水大火烧开转中小火炖半小时即可

第2步(鲫鱼汤的做法)

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