鲫鱼汤是每个宝妈坐月子都必喝的一道汤了吧,鲫鱼汤还是比较清淡的,味道也比较鲜美,鱼肉中含有大量的蛋白质更是有助于提高宝妈的奶水质量,所以说鲫鱼汤真的可以说是首选的月子汤。
1、1.锅中放油烧热,放入处理好的鲫鱼炸到两面金黄色
2、接着放入葱姜花椒大料爆香,倒入适量热水大火烧开转中小火炖半小时即可