补铁补血能手猪肝粉

2019/04/21 21:39:52浏览903 赞165 收藏103

小布丁自从六个月后就开始叫有缺铁性贫血了
没有办法，纯母乳喂养的宝宝不可避免的问题
所以果断的选择做补铁补血能手猪肝粉给她补吧！

食材清单

猪肝一大块（原谅我没称量）

柠檬 1个

姜 1-2片

1、猪肝洗净后切片泡水，放入柠檬片和姜片，每隔30分钟换水，换3-4次

2、冷水下锅，大火煮开后去除浮沫！洗净

3、反复洗干净后切小粒，这是个漫长的过程……时间仿佛静止不动了……

4、小火慢慢炒，小心糊了！

5、炒干后，冷却后放入机器中打成粉末！一次后过筛再炒一次，再打粉，再过筛……

6、分装冷冻保存！（原谅我的拖延症，明明早就做好了，拖了两个多月才想起没发出去……）

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