苏子叶,是中药材,辛温解表。其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。平时做凉拌菜,味道很香,健脾开胃。因食疗防病保健作用很强,正日益受到人们的青睐。
1、红辣椒切成碎末。
2、大葱切成碎末。
3、洋葱切成碎末。
4、洋葱末、大葱末、红辣椒末倒入碗中。
5、放入蒜末。
6、倒入辣椒面。
7、倒入酱油。
8、倒入糖浆。
9、放入芝麻。
10、倒入香油。
11、搅拌均匀。
12、酱料涂均匀涂抹至苏子叶的两面。
13、腌制一周后即可食用喽。
小贴士:
1.苏子叶现采摘的为最佳。
2.苏子叶按每张均匀的涂抹酱料,这样入味才最好,不要怕麻烦。
3.腌制一周以上再食用味道最好。