三文鱼西兰花粥宝宝辅食成品图

三文鱼西兰花粥宝宝辅食

2019/05/15 08:02:10浏览1026 赞187 收藏119

本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！
熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材

食材清单

大米适量

小米适量

西兰花适量

三文鱼一小圈

烹饪步骤(共4步)

1、大米洗，加小米，加水，煲成粥

2、三文鱼洗净直接蒸，蒸好用手推开成三文鱼粒

3、西兰花摘成小朵，洗净，汆烫，放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊

第3步(三文鱼西兰花粥宝宝辅食的做法)

4、待粥煮好，改小火，放入西兰花糊糊，煮至粘稠均匀，再加入三文鱼粒粒，搅拌均匀即可

第4步(三文鱼西兰花粥宝宝辅食的做法)

小贴士：
煲粥加入小米，对宝宝肠胃好

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