粥 甜品 早餐 快手菜 零食 补血
家里煮了一锅红豆,慢慢吃,慢慢吃这个量正好是一小碗
1、红豆用的是提前拿高压锅压开花的豆子
2、红豆入锅,加水没过豆子,大火煮开,转成小火
3、豆子略软后,加入燕麦,小火煮10-15分钟
4、燕麦用的是old-fashion的,速食燕麦要迟点放燕麦片
5、煮到一半挖一勺奶油焦糖酱,焦糖酱软化后搅均匀
6、出锅前撒上炒熟的黑芝麻