黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）成品图

黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）

2018/12/02 18:01:25浏览1072 赞161 收藏56

单身食谱家常菜素菜【视】一人食

食材清单

木耳 20克

黄瓜 1根

鸡蛋 2个

盐 10克

黄酒 5克

烹饪步骤(共6步)

1、黑木耳热水泡开，洗干净，黄瓜切片

第1步(黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）的做法)

2、鸡蛋加入黄酒搅拌均匀，可加一点点水，这样鸡蛋比较嫩。

第2步(黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）的做法)

3、锅内加入油，待油热后倒入鸡蛋，翻炒几下后，盛出。

第3步(黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）的做法)

4、锅内倒入油，然后将黄瓜和黑木耳放入锅内翻炒，加入少量水继续翻炒。

第4步(黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）的做法)

5、然后加入鸡蛋和盐翻炒，试一下味道，如果太淡，再放一点盐。

第5步(黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）的做法)

6、最后盛出哈～

第6步(黄瓜黑木耳炒蛋（减脂餐）的做法)

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