三文鱼奶酪意面

2019/02/23 18:32:32浏览9212 赞1639 收藏618

海鲜类我一般每周会让周小桐吃两次，每天换着花样给周小桐做，也是为了保证周小桐能够营养均衡，再者就是不偏食，今天做的三文鱼奶酪意面，偏牛奶味，因为周小桐不喝牛奶，所以牛奶味没那么重，味道偏清新些，三文鱼加上钙黄金奶酪，营养充足♥♥

食材清单

食材:三文鱼一块

奶酪半片

牛奶适量

香菇一朵

蜗牛意面适量

1、食材合集

2、三文鱼解冻，用柠檬片腌制三文鱼十五分钟，然后把三文鱼清洗干净，用开水煮两分钟备用，香菇焯水备用

3、香菇切碎，三文鱼切碎，蜗牛意面煮至八成熟备用，冲调好的牛奶备用

4、不粘锅倒入牛油果油，三文鱼翻炒下

5、三文鱼翻炒后加香菇，继续翻炒

6、倒入牛奶，煮一会儿

7、加入蜗牛意面和奶酪，奶酪融化出锅

8、营养满满的三文鱼奶酪意面就做好了，周小桐吃了一多半，看来周小桐也是肉食动物，有肉就吃的香喷喷，哈哈

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