三文鱼炒饭成品图

三文鱼炒饭

2019/11/15 10:27:57浏览7448 赞1484 收藏806

由于怀孕了，饮食偏向清淡口味，所以食用油为牡丹油，这种油和橄榄油一样，适用于凉拌等等。三文鱼孕妇不能生吃，所以就炒了个三文鱼炒饭。

食材清单

鸡蛋 1个

新鲜香菇两个

三文鱼若干

黄瓜 1/4个

香葱少许

牡丹油

生抽

火腿肠半根

盐

烹饪步骤(共4步)

1、所有食材切丁，米饭内打一个鸡蛋拌匀。锅内放牡丹油，油热放入三文鱼丁，色白后捞出。

第1步(三文鱼炒饭的做法)

2、再用余油炒香菇黄瓜火腿肠丁

第2步(三文鱼炒饭的做法)

3、米饭内打入一个鸡蛋拌匀。倒入米饭，放生抽少许和盐少许。

第3步(三文鱼炒饭的做法)

4、起锅前撒入少许葱末提香味。香喷喷的三文鱼炒饭就ok啦。

第4步(三文鱼炒饭的做法)

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