最近休息了一个星期,饭量见长,大腿肉眼可见的边粗……
排遣式进食简直停不下来……
周末想宅家追剧,吃货的嘴巴又停不下来,开始研究起吃着不占肚子又不长肉的零食~~
更新了菜单:洋葱推荐用白洋葱,可以加入香茅提味更赞!
1、准备好相应食材洗净,剪掉鸡爪指甲,切半备用
2、冷水下锅焯水一遍之后捞出鸡爪,换水,加入料酒2勺,姜片,开锅后煮个5-6分钟左右。捞出鸡爪放入冷水中冷却,冷却的目的是让鸡爪有Q脆的口感,喜欢软一点的可以增加煮的时间到10分钟;
3、煮鸡爪的时间把大蒜、辣椒、洋葱、香菜切碎备用,柠檬切片
4、取一个深碗调酱料:白砂糖1勺;芝麻香油少许;生抽2勺;老抽半勺;醋4-5勺;料酒:1勺,少许盐拌匀;
5、鸡爪冷却后捞出沥干水,加入酱料,百香果挖出果肉和果汁加入,带上手套抓均匀,让每个抓都和酱料充分融合~
6、装入大碗中,用保鲜膜封住,冰箱冷藏4个小时以上就可以吃啦~
7、摆盘晒图
8、闻着味道就忍不住了
9、刷剧好伴侣
10、已加入豪华宵夜菜单
小贴士:
1、喜欢吃糖可以多放点,柠檬、百香果、盐、香菜、辣椒啥的也是根据个人口味调整;
2、一次吃不完可以装的密封罐,不容易坏;