焖烧杯红豆燕麦小米粥

2019/02/05 16:28:35浏览6165 赞1129 收藏641

焖粥早餐

食材清单

小米适量

燕麦适量

红豆适量

烹饪步骤(共3步)

1、红豆洗净放入锅里

2、加热至水开五六分钟加入小米和燕麦

3、水开预热焖烧杯，放入食材，一小时后，大功告成

小贴士：
这里我重点说一下，豆类一直是焖烧杯的禁忌，但只要选对材料用对方法，焖烧杯焖豆类绝对没问题！
第一材料：如果你买都那种煮都煮不烂的豆啥样的焖烧杯也没用，我曾经就买到一种放锅里煮了一小时也没化沙，还是硬梆梆的。
第二方法：我通常都是豆类冷水下锅，煮五六分钟再加入其他材料，一般一小时就可以达到，粥店卖的那种卖相。
注意如果你没时间煮，那你就所有混合食材烧开，倒入预热好的杯子里就可以。可你要是以上都做不到，那最起码要提前一夜泡好豆类，开水预热杯子和豆子以及食材，保证杯内和豆子95度以上适当延长焖烧时间，效果也不错！

如果都做不到那你只能喝米类粥了，豆类不适合你或者改用饭煲烧吧

焖烧杯红豆燕麦小米粥

食材清单

烹饪步骤(共3步)

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