圣诞麋鹿拼盘＋香蕉吐司卷＋小米南瓜粥

2018/11/05 11:43:02浏览2826 赞484 收藏318

快到圣诞了，做个圣诞麋鹿，吐司加花生酱完美小麋鹿，参照的是毛衣图案做的，还行吧，搭配小米南瓜粥，还有香蕉吐司卷，本来是做成孔雀的，香蕉做的孔雀头怎么看都不协调，就下自己肚啦

食材清单

吐司 2片

PICS花生酱适量

西红柿半个

香蕉 2根

小米半碗

南瓜适量

鸡蛋 1个

1、【圣诞麋鹿拼盘】吐司一片，用辅食剪分别剪出麋鹿的脸，耳朵，触角，和红红的鼻子(红色的彩椒或者番茄都可以)。黄黄的脸和耳朵是抹的皮卡思花生酱幼滑，触角直接用的吐司边，嘴巴和眼睛是巧克力酱，中间的眼白用的是吐司，拼接好即可，非常简单

2、【香蕉吐司卷】吐司切边，边缘擀薄，卷入半根香蕉，裹上鸡蛋液，油锅内少许油，四面煎至金黄即可。

3、忍不住要开吃开吃啦！

4、【小米南瓜粥】小米半碗，洗干净放入锅内，锅内加满水，大火烧开转小火，熬至半碗水关火，第二天一早加满水，继续烧开，切南瓜块，炖到半锅，出锅放几颗枸杞即可。

5、成品图

小贴士：
1.香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。