燕麦酸奶杯，好看好吃又健康成品图

燕麦酸奶杯，好看好吃又健康

2018/09/06 13:55:40浏览1973 赞263 收藏181

下午茶早餐

偶然看到一个妈妈分享的，试着做了后女儿吃的很开心，把我好夸!

食材清单

即食燕麦片 65克

香蕉一根中等个头

蜂蜜 20-30克

酸奶适量

水果适量

烹饪步骤(共7步)

1、香蕉切片加入蜂蜜拌匀，压碎后倒入即食燕麦片，我用勺子压的。

第1步(燕麦酸奶杯，好看好吃又健康的做法)

2、搅拌均匀

第2步(燕麦酸奶杯，好看好吃又健康的做法)

3、用了小号的蛋挞模，做了6个，可以做8个，薄一点。

第3步(燕麦酸奶杯，好看好吃又健康的做法)

4、烤箱170度，20-30分钟，我烤了30分钟

第4步(燕麦酸奶杯，好看好吃又健康的做法)

5、倒入酸奶，加上喜欢的水果装饰。

第5步(燕麦酸奶杯，好看好吃又健康的做法)

6、成品

第6步(燕麦酸奶杯，好看好吃又健康的做法)

7、成品

第7步(燕麦酸奶杯，好看好吃又健康的做法)

小贴士：
方子的量我做了6个，小号的蛋挞模具，如果喜欢脆硬的，就做的薄一点，8个，或者根据自己的模具调节。

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