山药味道甘甜,口感绵软,可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分,促进宝宝的大脑和骨骼发育
小米富含维生素 B1,营养丰富而且易于消化。
ps 给山药去皮时戴手套或者用塑料袋包一下手
1、山药去皮切块
2、小米淘一遍
3、山药和小米倒入破壁机。点击米糊功能如果用辅食机,先把山药蒸熟,小米煮粥,再一同加入辅食机打碎。我这个是两个大人一个宝宝的量。也就是两大碗一小碗。如果只做宝宝量,小半根山药,一小把小米即可。
小贴士:
最近有朋友问我为什么宝宝七个月了还吃糊糊。
因为宝宝六七个月都是以糊状食物为主的。也有喂颗粒面的,如果宝宝吃了不便秘,就可以喂,我个人不建议七个月喂颗粒面的,不容易消化吸收。但是大家以自己宝宝的情况定。还有,六个月七个月宝宝辅食通用。六个月的宝宝辅食七个月也可以吃,但是七个月的,不一定六个月的宝宝也能吃。