饮品 早餐 夏季食谱
莲子有补肾健脾、养心安神的作用,研究表明还有抗衰老的作用。莲子豆浆,口感香醇细腻,桂花香味浓郁。
1、泡好的莲子一把。
2、银耳1/4朵,凉水泡发,剪成小朵。
3、泡好的黄豆一把。
4、香米一把。
5、冰糖适量。
6、泡好的桂花水1100。
7、所有食材放入豆浆机内。
8、选豆纤醇浆菜单,按启动键开始。
9、打好的豆浆桂香四溢。
10、成品。
11、成品。