立秋养生美食成品图

立秋养生美食

2019/08/21 07:42:04浏览5029 赞743 收藏441

凉菜小菜家常菜夏季食谱

秋天，立秋，有家鲜厨房秘制“菠菜芝麻卷”，应景“秋波”

食材清单

菠菜 300g

豆皮 1张

芝麻 10g

食盐 3g

鸡精 2g

香油 1g

酱油 5g

烹饪步骤(共6步)

1、准备食材：豆皮、菠菜。

第1步(立秋养生美食的做法)

2、豆皮倒入热水，烫制5min捞出备用。

第2步(立秋养生美食的做法)

3、菠菜汆熟后捞出，淋干水分，切碎备用。

第3步(立秋养生美食的做法)

4、菠菜碎中依次加入食盐、鸡精、香油、酱油和芝麻。

第4步(立秋养生美食的做法)

5、豆皮平放，放上菠菜，卷起，切成马蹄形即可。

第5步(立秋养生美食的做法)

6、按照心意随意摆放~

第6步(立秋养生美食的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全