冬季热饮（五）酒酿枸杞成品图

冬季热饮（五）酒酿枸杞

2019/09/15 17:02:53浏览2230 赞421 收藏183

酒酿枸杞 190大卡（2人量）

食材清单

枸杞 5克

米酒 200ml

烹饪步骤(共4步)

1、首先准备食材

第1步(冬季热饮（五）酒酿枸杞的做法)

2、把枸杞放入清水中洗净

第2步(冬季热饮（五）酒酿枸杞的做法)

3、把米酒，枸杞倒入炖锅中，加入半碗水，炖10分钟即可。

第3步(冬季热饮（五）酒酿枸杞的做法)

4、米酒本身就会又微微的甜味，所以不要额外加糖

第4步(冬季热饮（五）酒酿枸杞的做法)

小贴士：
功效有助于提高免疫力。促进血液循环，促进新陈代谢，具有健脾养胃、舒经活血、补血养颜的食疗作用，更可以有效针对女性痛经时期饮用，以此达到补气、生血、活络、通经之效。

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