促进消化降血压降血脂。增强抵抗力明目镇静安神。养血补虚减缓色斑。
1、番茄100g、土豆片150g、胡萝卜150g、洋葱150g、卷心菜150g、红肠50g、牛肉块100g。
2、热锅冷油煸炒切碎的番茄炒至软烂。
3、加入牛肉块和洋葱继续翻炒。
4、放入胡萝卜片和土豆片后加入适量的水,大火煮开,煮至土豆胡萝卜酥软后加入卷心菜,红肠丝,放入适量的盐进行调味。
5、最后用炒过的面粉调糊状,加入汤中搅拌至粘稠状。
小贴士:
促进消化 降血压降血脂。
增强抵抗力 明目 镇静安神 。
养血补虚 减缓色斑。