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罗宋汤成品图

罗宋汤

2019/01/31 20:38:41浏览4802 赞714 收藏441

汤类 汤羹

促进消化降血压降血脂。增强抵抗力明目镇静安神。养血补虚减缓色斑。

食材清单

番茄 100g
土豆片 150g
胡萝卜 150g
洋葱 150g
卷心菜 150g
牛肉块 100g
红肠 50g

烹饪步骤(共5步)

1、番茄100g、土豆片150g、胡萝卜150g、洋葱150g、卷心菜150g、红肠50g、牛肉块100g。

第1步(罗宋汤的做法)

2、热锅冷油煸炒切碎的番茄炒至软烂。

第2步(罗宋汤的做法)

3、加入牛肉块和洋葱继续翻炒。

第3步(罗宋汤的做法)

4、放入胡萝卜片和土豆片后加入适量的水,大火煮开,煮至土豆胡萝卜酥软后加入卷心菜,红肠丝,放入适量的盐进行调味。

第4步(罗宋汤的做法)

5、最后用炒过的面粉调糊状,加入汤中搅拌至粘稠状。

第5步(罗宋汤的做法)

小贴士:
促进消化 降血压降血脂。
增强抵抗力 明目 镇静安神 。
养血补虚 减缓色斑。

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