1、折耳根洗净,将根须和泥土除去
2、在盐水中浸泡5分钟左右
3、切段至合适的尺寸
4、烧开一锅水,将折耳根放进去,焯一下,至断生即可捞出
5、加入盐、醋、酱油、辣椒油、糖、花椒粉等调味
6、拌匀,撒葱花
小贴士:1.此为清热去火的最好凉菜啊!!!2.切记不要焯太久,软了凉拌口感就不好了!