时令蔬菜与德宝尚家陶锅の完美演绎吃出好身体赶走亚健康

2018/11/09 09:27:00浏览3420 赞562 收藏287

春天来啦！天地俱生，万物以荣。经过寒冷的冬季，要用食物唤起身体的勃勃生机。在春天里，我们要吃大自然馈赠给我们自然生长的食物,才能够与时令相应,达到“天人相应”,吃出健康来。当然烹制食材的锅具也要选对，德宝尚家陶锅，助你赶走亚健康。

食材清单

竹笋 4根

菠菜 6颗

花生油适量

生抽适量

盐适量

1、春笋洗净后剥皮，

2、春笋洗净后剥皮，

3、切成小长条，

4、德宝尚家炖锅中加入适量花生油后入笋条翻炒，

5、加入少许盐、生抽后继续翻炒均匀，

6、盖上盖子少焖一小会儿收汁，

7、菠菜焯水后沥干装盘，

8、收汁后的笋条装盘即可。

小贴士：
笋买回来洗净后用刀在笋上划上一刀，直接就可以把整个笋壳剥去了，而不用一层一层的剥。