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心里美豆苗沙拉成品图

心里美豆苗沙拉

2019/02/21 19:51:52浏览3937 赞529 收藏209

沙拉

减肥可以来一份

食材清单

心里美 半个
豆苗 一小把
彩椒 有没有无所谓
生抽,香甜醋,糖,盐
沙拉酱 无所谓

烹饪步骤(共5步)

1、心里美切丝,用盐(喜欢吃甜的,用糖腌)腌制十分钟,挤水

2、豆苗焯水切断

3、切彩椒,形状有无都无所谓

4、以上食材放在一起,用三勺糖,两勺醋,一勺盐,一勺生抽,(千岛,沙拉,等等等酱随意)拌匀,开吃!不放沙拉可以做减肥餐

第4步(心里美豆苗沙拉的做法)

5、完成

第5步(心里美豆苗沙拉的做法)

小贴士:
最好提前尝一下豆苗,如果太老,用剪刀剪去比较老的部分

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