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红豆莲子汤成品图

红豆莲子汤

2019/08/19 16:57:14浏览7163 赞1404 收藏846

汤类 家常菜 汤羹

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆具有清肺、和胃的功效。

食材清单

红豆 适量
莲子 适量
冰糖 适量

烹饪步骤(共6步)

1、莲子浸泡取出莲子芯,剥成两片备用。

第1步(红豆莲子汤的做法)

2、将红豆洗净。

第2步(红豆莲子汤的做法)

3、电高压锅加水,放入红豆,豆类筋蹄类功能键煲40分钟。

第3步(红豆莲子汤的做法)

4、煲好的红豆加入莲子。

第4步(红豆莲子汤的做法)

5、继续高压锅粥类功能键煲12分钟后,排气后开盖加入冰糖即可。

第5步(红豆莲子汤的做法)

6、成品。

第6步(红豆莲子汤的做法)

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