减脂食谱：电饭煲卤鸡腿成品图

减脂食谱：电饭煲卤鸡腿

2019/11/30 20:18:52浏览8789 赞1754 收藏967

电饭煲卤快手菜减肥

鸡胸太老太柴不想吃？那就吃嫩嫩的鸡腿肉！去皮！

食材清单

鸡腿 2只

姜 4片

料酒 1小勺

洋葱 1/5个

老抽 1小勺

烹饪步骤(共6步)

1、鸡腿洗净去皮，我的电饭煲很小，平铺只能两个哈哈。我会留一点皮

第1步(减脂食谱：电饭煲卤鸡腿的做法)

2、放入电饭煲

第2步(减脂食谱：电饭煲卤鸡腿的做法)

3、洋葱姜片老抽料酒（我还放了点辣椒）半碗水

第3步(减脂食谱：电饭煲卤鸡腿的做法)

4、一般我是用煮饭模式30min

第4步(减脂食谱：电饭煲卤鸡腿的做法)

5、出锅哈哈很简单有木有…

第5步(减脂食谱：电饭煲卤鸡腿的做法)

6、吃饭！

第6步(减脂食谱：电饭煲卤鸡腿的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全