有史以来第一次发布食谱,从厨房DIY小白力争飞身上仙变厨房天使~~
走起~~
1、花生米洗净待用
2、放盐,放入一个全蛋液,搅拌
3、放入面粉和淀粉,要分批次一点一点放入,搅拌均匀,给花生穿衣
4、分批次用面粉和淀粉把搅拌着把每个花生都裹起来
5、过筛,或者用筷子把裹好的花生拨出来,待用
6、大火热锅热油。放油的量要能够倒入花生后还能很容易的覆盖掉花生,不要放太少
7、油热到一根木头筷子放入,气泡变得大大的升起来,转小火
8、放入花生,不停翻炒,大约翻炒5分钟
9、花生炸成这样,并且可以听到花生噼里啪啦的声音,就是好了
10、出锅待用,这时有点金黄色的
11、锅里油倒出,不用洗锅,放入水和糖,搅拌熬糖,白色大泡熬成白色小泡,不要熬到变成焦糖色
12、迅速放入第5步的花生,快速翻炒让每一颗花生都挂上糖汁,就立即关火
13、关火后继续翻炒到变凉,这一步是为了花生变脆
14、出锅!锅里是干干的
15、过俩小时再吃或者干脆第二天吃,会更脆更香甜。
小贴士:
没有这个食谱之前,花生我都不吃的,现在我吃一点啦~~~多一个可以增强记忆、延缓衰老的吃食好开心。不过还是要家里拉一个垫背的一起吃哦,一个人全吃掉的话太容易发胖了~~~