紫甘蓝凉拌豆腐丝成品图

紫甘蓝凉拌豆腐丝

2019/04/08 21:05:21浏览3990 赞685 收藏207

紫甘蓝富含“花青素”，具备很强的抗氧化力，对改善视力、缓解眼部疲劳也很有帮助，搭配豆皮的植物蛋白，做给用眼过度的家人，而且3分钟搞定，超级超级快手菜～

食材清单

紫甘蓝适量

豆腐皮适量

藤椒油半勺

生抽 1勺

米醋 1勺

白糖半勺

香油 1勺

葱白适量

食盐少许

芝麻可选

烹饪步骤(共1步)

1、豆腐皮、紫甘蓝和葱白切细丝，加入其它调料拌匀装盘即可～

第1步(紫甘蓝凉拌豆腐丝的做法)

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