健康轻食谱-咖喱鸡饭

2019/04/12 13:16:08浏览3365 赞580 收藏379

上次分享的糖醋排骨，得到许多小伙伴们的喜欢，今天分享的是咖喱鸡块。咖喱是东南亚的美食，咖喱鸡块盖饭是非常美味的餐食，也是我最喜欢的美食之一，给大家分享一道超好吃的食谱，饭来APP的配方里面的配料食材可以根据自己喜欢调整，建议必备土豆。

食材清单

红圆椒 20g

洋葱 10g

黄圆椒 20g

土豆 1个

葵花籽油 10g

鸡块 300g

蒜粒 5g

姜粒 5g

料酒 5g

食盐 1g

生粉 5g

胡椒粉 5g

百梦多咖喱块 50g

1、将食谱中的鸡肉切块、料酒5g、生粉5g，盐1g、胡椒粉0.5g翻拌混合均匀腌制

2、腌制过程中，准备配方表中的剩余所有食材，将青红椒、洋葱切块，建议增加土豆。

3、机器预热完成后加入菜籽油10g、姜蒜粒，系统会自动翻炒。

4、提示音响起后，加入腌制好的排骨

5、加入配菜

6、加入咖喱块调料，等待完成制做。

7、将菜品取出淋到米饭上，或者直接使用内锅装菜也可以，内锅也是很漂亮的

小贴士：
里面的配料食材可以根据自己喜欢调整，咖喱菜的精华就是土豆，这个食谱也可以拓展出咖喱牛肉，总之是非常棒的，小伙伴们快来尝试一下。