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三文鱼松成品图

三文鱼松

2019/11/05 12:03:56浏览447 赞57 收藏24

我们都宝宝7个半月了 ~
全职妈妈的我励志亲手制作每一顿辅食~
心中满满的爱❤️
非常有成就感~~

食材清单

三文鱼 1块
柠檬 1个

烹饪步骤(共8步)

1、三文鱼厚切~柠檬腌制15分钟~

第1步(三文鱼松的做法)

2、腌过的三文鱼是白色的~上锅蒸熟~

第2步(三文鱼松的做法)

3、蒸熟晾凉~擀一擀擀碎

第3步(三文鱼松的做法)

4、小火翻炒至半干

第4步(三文鱼松的做法)

5、放入料理机打碎~

第5步(三文鱼松的做法)

6、再次小火翻炒~炒干

第6步(三文鱼松的做法)

7、炒干后放入料理机二次打碎~。。成品已出。。

第7步(三文鱼松的做法)

8、宝妈们加油吧~~✌️

第8步(三文鱼松的做法)

小贴士:
给小bb吃 要买三文鱼尾 没那么油~

一定要小火炒 一定要炒干 不要糊!!!

可用 电磁炉300度和600度 切换炒 不易糊~

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