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温州鱼丸成品图

温州鱼丸

2019/03/09 07:20:24浏览757 赞126 收藏53

大名鼎鼎的温州鱼丸相信好多人都有吃过,温州鱼丸是浙江温州的汉族名点,汤色澄清微酸微辣,鱼丸鲜嫩滑口有弹性。我的几个姐妹老是要我出菜谱,嚷嚷很久了,好吧,为了满足你们,今天得空把菜普写了

食材清单

免鱼 1000克
白肉 100克
生姜 70克
葱白 70克
味精 20克
白糖 22克
细盐 18克
淀粉 200克

烹饪步骤(共3步)

1、鱼斩去头,将鱼肉从尾部开始下手横切,沿着背脊取肉,切成细条,放入盆中,用手使劲抓鱼肉,直至鱼肉出绒。(原谅我这些步骤都没拍照)

第1步(温州鱼丸的做法)

2、白肉剁碎,把白肉100克,生姜70克,葱白(葱白带点绿)70克,味精20克,白糖22克,细盐18克一起加入鱼肉里,用手抓揉或摔打,直到感觉很粘很有韧性了,再加淀粉200克,再继续揉至看不到粉粒。

第2步(温州鱼丸的做法)

3、锅放水烧开,然后改小火(水面在吹泡泡),把揉好的鱼团放在盘子里,用筷子摘出来放进水里,待浮出水面后捞出来放碗里,碗里放盐,加碎姜,胡椒粉,米醋,撒放葱花,锅里的汤倒入汤碗鱼丸上即可。

第3步(温州鱼丸的做法)

小贴士:
米鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。 对治疗再生障碍性贫血,吐血,肾虚遗精,疮疖、痛肿、无名肿毒、乳腺炎等有效。

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