减肥 面条
全燕麦面,低卡高纤,爽滑劲道,最关键的是吃了不发胖哦,我买的是南华五谷这个牌子
1、酱牛肉我是市场买的,先煮好鸡蛋,面条用七十度热开水泡十八分钟,沥干水分备用。黄瓜和胡萝卜切丝放入面碗,依次加入酱油醋,盐,花椒油,香油,能吃辣可以加点油泼辣子拌匀装盘,鸡蛋剥皮切开和牛肉片摆盘就可以吃啦,很美味哦