干锅 干锅花菜 干锅有机花菜 花菜 干锅 咖喱花菜
无故事
1、菜花切成小段,焯水,晾干水分备用
2、青椒切成丁,切葱,蒜,干辣椒五花肉切片
3、锅中放油,油热下五花肉
4、五花肉炒至变色后,加入青椒葱蒜干辣椒等
5、加入花菜,倒入酱油,醋,盐等,大火炒5分钟,关火
6、完成
小贴士:菜花一定要过滤水分