儿童 饺子 儿童水饺 儿童 儿童寿司 儿童酱油 儿童牛奶
1、虾,去壳,剁碎,取虾仁200克,一斤活虾差不多剥200克虾仁
2、200克里脊肉剁碎
3、加35克玉米粒,35克胡萝卜,10朵木耳2朵香菇1根葱
4、30克藜麦开水泡发芽
5、混合一起剁细,混入发好的藜麦,加盐加生抽加蚝油
6、绿色的是菠菜汁,粉色的是胡萝卜汁。完工,满满两大盘
小贴士:200克面粉,混100克菠菜汁水200克面粉,混100克胡萝卜汁水每个皮6-7克,馅包成15克的饺子馅料和皮是刚刚好的