海鲜椰子油沙拉成品图

海鲜椰子油沙拉

2019/09/03 17:53:42浏览2196 赞283 收藏116

凉菜小菜家常菜夏季食谱

炎炎夏日，不如来碗沙拉尝尝吧！

食材清单

鲜虾 6个

芝麻菜 15g

紫甘蓝 10g

生菜 10g

圣女果 3个

水萝卜 2个

椰子油 10g

沙拉酱 10g

橄榄油 10ml

烹饪步骤(共8步)

1、将鲜虾洗净焯水去壳留尾，用牙签插入虾的背部，去掉虾线。

第1步(海鲜椰子油沙拉的做法)

2、芝麻菜择洗干净备用。

第2步(海鲜椰子油沙拉的做法)

3、紫甘蓝切丝。

第3步(海鲜椰子油沙拉的做法)

4、生菜撕开备用。

第4步(海鲜椰子油沙拉的做法)

5、圣女果水萝卜切片备用。

第5步(海鲜椰子油沙拉的做法)

6、将蔬菜和虾倒入玻璃碗中。

第6步(海鲜椰子油沙拉的做法)

7、倒入椰子油橄榄油和沙拉酱搅拌均匀。

第7步(海鲜椰子油沙拉的做法)

8、盛出完成。

第8步(海鲜椰子油沙拉的做法)

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