宝宝常吃山药好处多多,健脾、养胃易消化,还能增强免疫力,最合适给宝宝做辅食。
1、山药去皮切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。
2、蒸熟的山药用擀面杖捣烂成泥(使用搅拌机更佳)。
3、加入玉米淀粉,搅拌均匀。
4、山药泥和玉米淀粉充分搅拌揉和成光滑的面团,面团太干或者开裂可适当加入牛奶揉和。
5、揉好的山药面团分成15g,豆沙分成5g。
6、山药面团搓圆压扁成圆状再包入豆沙馅封口。
7、搓圆后的山药饼再压平成饼状。
8、山药饼均匀地裹上鸡蛋液。
9、裹上鸡蛋液后再裹上一层满满的面包
10、不粘锅小火,放点适量的油,放入山药饼下锅,两面煎至金黄色即可出锅。