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脱脂奶粉低热量老酸奶成品图

脱脂奶粉低热量老酸奶

2019/12/15 13:55:01浏览7788 赞1489 收藏959

减肥 零食

这个酸奶做出来真的有蛮扎实哈

不是水漾漾 哗啦啦那种流动状

是老酸奶那种固体状

但不是和超市那种老酸奶一样加凝固剂

奶粉的话 宝宝吃不完的奶粉也行

食材清单

奶粉(全脂脱脂OK) 150克
温水 650克
酸奶 200克

烹饪步骤(共4步)

1、奶粉和温水搅匀

2、200g酸奶放入搅匀液体中继续搅拌

3、放酸奶机中发酵一晚上就,OK了我早上起床一看,太凝固了吧哈哈哈

4、图片这个是三勺酸奶一丢丢椰丝儿纯黑咖啡粉一丢丢代糖口感层次蛮丰富又不长胖减脂也还是不能太苦是吧

第4步(脱脂奶粉低热量老酸奶的做法)

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