减脂晚餐-菠菜蒸豆腐

2019/12/04 14:28:27浏览7452 赞791 收藏489

超简单！减脂期的宝宝们要记得多吃蒸菜好么！

食材清单

菠菜半把

豆腐 1块

白胡椒粉适量克

剁椒适量勺

酱油适量勺

孜然粉适量勺

欧芹适量把

圣女果 5颗

1、选一把新鲜菠菜

2、一块嫩豆腐

3、豆腐切细条装盘里

4、菠菜洗净放豆腐上面，别看这么多，蒸一下就软了

5、放入酱油，胡椒粉，剁椒等你喜爱吃的各种酱料。

6、再蒸一会就好咯！豆腐不会无味，又超嫩超鲜美~菠菜嘛配着酱油就已经很好吃了。

7、再来几颗圣女果，完美。

小贴士：
1.豆腐不要太大块哦，不然会撑，这么一盘已经很够饱了。但是也很快就会饿，我也不知道为啥，所以吃完就赶紧洗洗睡哈~

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