不喜欢沾饺子吃醋的我,却可以接受拌菜或者炒菜里加些醋。这道菜正合胃口,也是不错的爽口拌菜!
1、菠菜可以多准备些,因为一下水基本就没了。
2、洗净用水焯一下,注意火候,不能太长时间,不然容易严重缩水。
3、生花生米下锅烘。为了减少热量,不要加油,干烘!
4、焖盖烘,时不时要晃晃锅,让其受热均匀。
5、一定要小火烘烤,烘会儿关火,再开,再烘,反复多次,直至花生米变熟变脆。
6、葱切碎。
7、菠菜沥净水同花生米,葱花进行搅拌,再根据自己的口味适当加入各种调料。
8、装盘。
小贴士:
1.注意菠菜焯水时间。
2.注意花生米干烘的火候。