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金平牛蒡成品图

金平牛蒡

2019/05/30 07:58:49浏览6193 赞649 收藏200

生在北方,对于牛蒡真的比较陌生。第一次是在日本料理店吃的,也是金平风味,但是,是切的丝。从那以后喜欢上了牛蒡,网上查了查,营养价值也很高。

食材清单

牛蒡 2根
香油 2大匙
味啉 2大匙
酱油 适量
1大匙
适量
红椒 1个
芝麻 适量
适量

烹饪步骤(共5步)

1、超市买回的牛蒡,去皮后切成大概5厘米长的段。(随个人喜好,也可以切丝,我是懒惰了)

第1步(金平牛蒡的做法)

2、用刀怕成如图片的模样。(就像拍黄瓜一样)

第2步(金平牛蒡的做法)

3、准备好辅料,红辣椒切成小小段。

第3步(金平牛蒡的做法)

4、锅内倒入香油,辣椒微微煸炒出辣味,放入牛蒡。接着放入味啉,酱油,盐,糖煸炒后,加入适量的水。

第4步(金平牛蒡的做法)

5、汤汁几乎收干时,关火,然后撒些芝麻。OK了!

第5步(金平牛蒡的做法)

小贴士:
1. 牛蒡切丝时可以加入胡萝卜做配菜。
2. 金平风味的料理不只限牛蒡,南瓜,莲藕,胡
萝卜都是可选的食材。

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