红枣枸杞桂圆茶

2019/10/27 08:32:48浏览7802 赞1205 收藏710

秋天干燥，除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。

食材清单

大红枣 4枚

枸杞 1把

桂圆肉 6粒

开水 1壶

红糖适量

1、准备好材料；

2、将红枣开边去核；

3、顺便与枸杞稍冲洗；

4、烧开水，把全部材料放入茶壶，倒入开水，隔渣层拉起，让材料有更大空间浸泡，泡约15或更长时间，可享用，如果想有多点甜味，可放适量冰糖入茶中。

小贴士：
一、记住红枣要去核哦；
二、浸泡时间要比泡茶长些。

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