馒头 蒸 黑米馒头 黑米 黑米小米粥 黑米糖水 黑米戚风
粗细结合 健康生活
1、将3克酵母粉溶解在165克温水中加入5克糖
2、加入面粉及黑米粉中揉成团
3、分成65克左右的面团单独揉直至表面光滑
4、锅中加45℃左右的温水把蒸笼放在锅上进行发酵看到馒头明显增大后轻轻按一下表面微微回弹即发酵完毕
5、大火10分钟出炉